Börja träna idag

Det är aldrig för sent att börja. Starta en ny bra vana redan idag.

Låt oss inspirera dig

Det kan bli inställda pass med kort varsel så håll gärna extra koll på FB eller här på hemsidan.

Träningsstudio Nionde slog upp portarna i april 2003 och drivs idag av Eva och Björn Fridolf. Vår vision är att tillsammans med våra duktiga instruktörer driva anläggningen framåt med en familjär atmosfär där alla ska trivas och alltid känna sig varmt välkomna.

Vi har förmånen att i ljusa, fräscha och ändamålsenliga lokaler kunna erbjuda välmående för en bättre vardag, om du har tränat förut eller inte.​

TORSDAGENS PASS

09.00  MediYoga

10.30  Senior-Cirkel

18.00  Tabata

18.50  BodyPump 45

19.45  Kettlebell

3 februari kl. 09.00. Yin Yoga istället för BodyBalance.

Lugnt yogapass där man håller positionerna länge.

2 och 9 februari -TABATA istället för  BodyStep.

​​


​         
​Fr o m den 1 oktober ingår inte bastu i träningskortsavgiften. Vill man nyttja bastun i samband med träning kostar detta 50 kronor.
​         

ÖPPETTIDER

Gym öppet kl- 05-22​ (med tag)

Skaffar du en tag har du tillgång

till gymmet mellan kl. 05.00 och 22.00 varje dag.

Prata med oss i receptionen så får du mer info!​

Träningsstudio Nionde är medlem i​

Bemannat i receptionen​

Måndag​

08.00-21.00​

Tisdag  

08.00-21.00​

Onsdag​  

08.00-21.00​

Torsdag  

08.00-21.00

Fredag​

07.00-17.00

Lördag​

09.00-13.00

Söndag​

09.30-13.00​

Skriv till oss

 
 
Vissa fält är inte korrekt ifyllda

Adress

Nionde Träningsstudio

Frostavallsvägen 6

24332 Höör - Hitta oss på googlemap

Skaffar du en tag har du tillgång till gymmet mellan kl. 05.00 och 22.00 varje dag. 

Öppettider​

Gym öppet kl- 05-22​ (med tag)​

Bemannat i receptionen

Mån-Tor

​08.00-21.00

Fredag 

07.00-17.00

Lördag 

09.00-13.00

Söndag

09.30-13.00